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山药的食用做法

山药是一种健康营养的蔬菜，具有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。以下是一些常见的山药食用做法： 1. 煮熟：将山药削皮并切块，放入开水中煮熟，然后加入适量盐和调味料即可。 2. 炒制：将山药切片或切丝，用油炒熟，可以加入一些蔬菜和调味料，如胡萝卜、木耳和酱油等，增加口感和营养。 3. 炖汤：将山药切块后放入汤锅中，加入适量的水和其他配料，如骨头、鱼片等，炖煮一段时间后即可。 4. 炸：将山药切成薄片，用油炸至金黄色，可以作为零食或配菜食用。 5. 糕点：将山药蒸熟或煮熟后，捣成泥状，加入适量的糯米粉、糖和其他配料，制作成山药糕等甜品。 6. 泡饮：将山药切片后，加入开水中泡制一段时间，可制成山药水或山药茶，具有健脾益胃的功效。 需要注意的是，山药具有一定的寒凉性，容易生冷，因此不宜过量食用，尤其是在脾胃虚寒、腹泻等情况下。同时，山药烹饪的时间不宜过长，以免破坏其中的营养成分。

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男朋友好几天没和我联系了，咋办呀

如果你的男朋友好几天没有和你联系，首先要保持冷静。以下是一些可能的建议： 1. 发信息给他：你可以稍微暗示一下想他了或者问候他，看看他的回应。但不要过于着急或者多次发送信息，因为可能会显得clingy（缠人）。 2. 给他一点空间：有时候人们需要一些独处的时间来处理他们的事情或者思考一些问题。也许他正在忙于工作、学习或其他事情。 尊重他的隐私和个人空间是很重要的。 3. 打电话给他：如果你觉得时间有点长了，可以考虑给他打个电话，询问他近期是不是很忙或者有什么事情。但是要注意不要显得太焦虑或者激动。 4. 直接问他：如果你已经尝试了以上的方法并且仍然不清楚他的情况，最好还是直接问他。诚实地表达你的担忧和怀疑，并尝试沟通解决问题。 记住，每个人的情况和关系都不同，这些只是一些建议，具体还要根据你们之间的情况来决定。最重要的是尊重彼此的感受和需要。

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行政复议审查合法性还是合理性

行政复议审查既要考虑合法性，也要考虑合理性。 首先，行政复议的审查必须确保行政行为的合法性。这包括判断行政行为是否符合法律法规的规定，是否经过合法程序的决定等。如果行政行为不符合法律法规的规定，或是程序不合法，那么行政复议应当判定该行政行为为非法的。 其次，行政复议的审查也要考虑合理性。合理性主要指行政行为是否合理、公平、合乎常理。在审查合理性时，行政复议应当综合考虑行政行为的目的意义、合理性的合乎程度、权力的适用范围等因素。如果行政行为在目的意义、程度合理性等方面存在明显的问题，那么行政复议可以判定该行政行为为不合理的。 综上所述，行政复议审查既要考虑行政行为的合法性，也要考虑合理性。只有在合法性和合理性都符合要求的情况下，行政复议才能作出相应的决定。

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